TANGEN TERAPI
Vi finner veien sammen
Gestaltterapi og coaching i Oslo
for deg som står fast, er urolig
eller trenger å finne retning.
Anders Martinius Tangen
Gestaltterapeut (MNGF) og coach (GPO). Sertfisert "Inflow 24" coach. Karriereveileder (SE / MI)
Gestaltterapi og coaching – støtte når du står fast
Mange som kommer til meg opplever at de på ulike måter har kjørt seg fast.
Det kan handle om
stress, uro, bekymring, vanskelige valg, lav selvfølelse, relasjoner som ikke fungerer –
eller en følelse av å være på feil sted i eget liv.
Noen vet ganske tydelig hva de strever med.
Andre kjenner bare en uro eller et savn etter noe mer.
Hos meg får du et trygt rom til å utforske dette i ditt tempo.
I Tangen Terapi og Coaching tilbyr jeg gestaltterapi og coaching for deg som ønsker å
forstå deg selv bedre, finne mer retning og få et tryggere fotfeste i hverdagen.
Gestalt handler om å bli mer oppmerksom på det som faktisk skjer i deg her og nå .
Tanker, følelser, kropp og behov .
På en måten får du støtte til å ta mer bevisste og gode valg.
Jeg møter mennesker med både faglig nysgjerrighet og menneskelig varme.
Hos meg er det rom for både alvor og humor, refleksjon og konkrete verktøy.
Samtalene kan blant annet handle om:
-
stress, uro og bekymring
-
selvfølelse og indre kritikk
-
relasjoner, parforhold og grenser
-
livsoverganger, sorg og tap
-
det å stå fast i jobb eller livsvalg
Jeg tilbyr samtaler både i Oslo og på nett, slik at du kan velge det som passer best for deg.